Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
59.0 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 56.80g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Nescafe Dolce Gusto Лунго, Русский продукт Геркулес Традиционный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Блины с Творогом, Кролик Тушеный. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Семга Запеченная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|