Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 55.92g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салат Овощной с Маслом, Щебекинская Макароны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные котлеты март 23. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Пеко Хлеб Украинский Новый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Венигрет, Угощаев Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Смешанные Орехи, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|