💫Чувствую себя очень наполненной и одухотворенной, хотя приехала на занятие уставшей и не выспавшейся🥴 Хочу дольше сохранить это чувство внутри, ощущаю гармонию и силы на новые свершения 🤞🏽 Кофе и тортик как приятный бонус в конце дня
|
2621 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 117.60g | Carbs: 322.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Банан, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Veg's Тофу с Грибами, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Гренки Домашние, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Billa Яблоко Гренни Смит , Гречка Отварная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Фасоль (Консервированная), Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Snacks/Other: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», ВкусВилл Немедовик, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Голубика, Груша, Skuratov Капучино На Овсяном Молоке, Skuratov Арахисовое Печенье. more...
|
|
3515 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|