Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 70.72g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Inkerman Вино, Лента Яблоко, Лента Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|