Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 111.85g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Булгур, Курага, Изюм, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Петропавловское Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Natige Сыр Диетический 20%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Фундук, President Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|