Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 43.44g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Green Milk Банановое Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кофе. Lunch: Банан, Green Milk Банановое Молоко, Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Dinner: Капуста Тушеная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|