Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 48.44g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Линдфорс Пирог с Брусникой. Lunch: Луч Фундук, Перекресток Груша Пакхам, Лента Салат Оливье Классический, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|