Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 66.03g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Сармич Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином. Lunch: Rainbow Лук Жареный, Soy Vegetable Protein, Кабачки Жареные. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|