|
Ням)
|
1480 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 113.22g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, из Вологды Молоко 1,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Сыр Адыгейский, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Russian Champignon Mushrooms, Булгур. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Other: Bounty Bounty , Голден Яблоко , Мёд, Магнит Банан, Good Day Семена Чиа, Творог 5%, Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
подскажите рецепт) очень аппетитно выглядит
17 Mar 23 by member: korolevaedinorogo
|
Лепешка подсушена в духовке, внутри начинка из куриного филе+ болгарский перец+ лук обжарены на антрпригарной сковороде, соус из порезанного мелко помидора с перцем Чили и йогуртом) Сверху сыр) У меня эдегейский) Ну и специи, которые Вам нравятся, а так же кинза или петрушка)
19 Mar 23 by member: chertenok0503
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chertenok0503's Weight History
|