Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 47.79g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. Lunch: Дымка Печенье Арабеска с Клубничным Конфитюром, Snickers Сникерс, ВкусВилл Нут Жареный, Просто Кешью Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Безлактозный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|