Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 88.85g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной, Кофе. Lunch: Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной, Кофе. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Белая Дача Рукола, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Canti Шампанское Cuvée Dolce, Лента Груша Санта Мария. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|