Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 56.86g | Carbs: 45.16g.
Breakfast: Zero Кленовый Сироп, Киви, Овсяноблин. Lunch: Сметана , Крабовый Салат без Заправки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Капучино, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария2888's Weight History
|