merveji's Journal, 17 Mar 23

misler gibi

View Diet Calendar, 17 March 2023:
1470 kcal Fat: 86.40g | Prot: 36.70g | Carbs: 150.38g.   Lunch: Ispanak, Natural Cheese, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Süt, Mısır Unu, Yumurta. Dinner: Nohut Yemeği, Maydanoz, Marul, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kremasız Havuçlu Pasta, Yeşil Elma, Bal, Hindistan Cevizi Unu, Kakao Tozu (Şekersiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). more...

2 Supporters    Support   

Comments 
yani ne oldunu anlamadım acaba nedir afiyet olsun 💖 
17 Mar 23 by member: ranaszri
teşekkür ederim, filtre kahve :) köpüğü çekmek istedim de  
17 Mar 23 by member: merveji

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merveji's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.