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Gente me pesei hoje e não tive evolução 😔😂 não sei se choro ou se dou risada
Quem quer ganhar peso sem estar treinando meio difícil né kk 🤪
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1167 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 85.14g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Mamão, Ovo Mexido. Lunch: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Gergelim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: True Source True Vegan Doce de Leite, Nude Leite de Aveia, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Uvas. more...
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