|
Aylar sonra ilk defa spor yaptim. Hafif tempo cok iyi geldi.
|
2264 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 74.88g | Carbs: 213.80g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Fırında Mücver, Soğanlar, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bim Topi Tanem Kahve Topları, Ülker Sütlü Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Bitter Çikolata %60. Dinner: Cacık, Peynirli Makarna, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|