|
Eilen tulin Naantalin Kylpylästä kuntoutusjaksolta. Siellä en tapaa merkata syömisiäni koska en niitä punnitse. Vaa'assa en myöskään käynyt maananantai-aamuna kuten on tapana . Nyt palataan taas ruotuun.😆👋
|
899 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 84.09g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Possun Naturel Kassler, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Deli Corner Friseesalaattisekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti. Afternoon Tea: Vi-Siblin Kuitulisä, Omenat. Dinner: Merisuola, Pirkka Miniluumutomaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Possun Naturel Kassler. Supper: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Myllärin Tuorepuuro Mix Omena-Vadelma. more...
|
|