nrafniindah's Journal, 18 Mar 23

Aku yang cuman bisa bandingin foto lewat face ajah, soalnya ngga punya cermin satu badan. bikin tambah semangat banget klo edit2 gini, sengaja menimbang di per 1 atau 2 minggu sekali biarr ngga pusing hehehe. menurut kalian ada perubahaan ngga sih??😂

View Diet Calendar, 18 March 2023:
2126 kcal Fat: 71.59g | Prot: 104.79g | Carbs: 268.51g.   Breakfast: SariWangi Teh Manis, Ayam Nugget Rendah Lemak, Telur Dadar, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Sania Minyak Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Teri. Dinner: Bumbu Kacang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Other: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. more...
1525 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nrafniindah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.