Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
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78.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2364 kcal
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Fat: 95.76g | Prot: 133.21g | Carbs: 247.12g.
Lunch: ファミリーマート スーパー大麦 紅鮭わかめ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: セブンイレブン 直巻おむすび ツナマヨネーズ, バニラアイスクリーム, セブンイレブン ななチキ, 森永乳業 PARM パルム, 唐揚げ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター, セブンイレブン いかせんべい. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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