Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 93.53g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Sporty Chocolate Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Шмелеваа's Weight History
|