Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3236 kcal
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Fat: 167.21g | Prot: 189.58g | Carbs: 234.81g.
Breakfast: Cappuccino. Lunch: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Alici, Burro, Pane Comune. Dinner: Ala di Pollo, Uncle Ben's Nacho Chips, Burrito con Carne di Manzo e Formaggio, Patatine Fritte fatte in Casa, Quesadilla con Carne e Formaggio. Snacks/Other: Ringo Gelato Cacao, Elah-Dufour Budino alla Fragola. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Hater55€'s Weight History
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