Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 93.80g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Голден Яблоко , Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная , Морковь, Окское Яйцо Отборное, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Пицца ПП. Dinner: Лента Индейка Филе с Грудки, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|