今天要忙新家的家具進貨, 有點太餓了,下午又要剪頭髮 結果吃了紅吱吱牛排的雞腿排餐+咖啡+玉米濃湯 只能吃這餐,今天的扣打完了🥹🥹🥹
中午12:00~13:00 💛有,排便1次 (有點難大,沒有一般正常量) 💛腰圍:(起床忘記量) 💛空腹體重:56.2kg 💛睡前體重:(不知道是否太餓,早早就睡了😅) 💛早晚體重差:——
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56.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 22.00g | Prot: 70.74g | Carbs: 211.11g.
Lunch: 玉米濃湯, 荷包蛋, 即溶咖啡(咖啡粉), 憶霖 黑胡椒醬, 憶霖 蘑菇牛排醬, 家樂福 油麵, Benefit 雞腿餐. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Felicia1126's Weight History
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