Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 77.59g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Нарада Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Russian Threaded Bread, Магнит Сыр Российский 50%, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вязанка Колбаса Докторская, Пятерочка Арахис в Кокосе, J7 Апельсиновый Сок, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%, Мёд, Belgian Harvest Конфеты Шоколадные Малина. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RidaUniverse's Weight History
|