Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 150.05g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), 7 Морей Тунец Натуральный , Салат с Кукурузой, Вареное Яйцо, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Lunch: Экспонента Имуно , Грин Филе Куриное с Грибами. Snacks/Other: Витьба Вафельные Рулетики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|