Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 131.13g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Dinner: Яшкино Батончик Zebra, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с Яблоком и Курагой, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Табрис Котлета по-Киевски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islavdo1's Weight History
|