|
aralikli oruca devam ediyorum...18 saat aclik sonrasi kahvaltim bu sekilde. Bu sabah ispanakli omlet var :") Bu tabagin yaninda filtre kahve icecegim. Nasil buldunuz tabagi?
|
1432 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 94.38g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Bahçeden Çiğ Karışık Kuruyemiş, Zeytinyağı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Danet Hindi Füme, Beyaz Peynir. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kontrafile, Migros Süzme Yoğurt. Snacks/Other: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Tarçın, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun ✨ çok güzel yarın sabah bende ıspanaklı omlet yapacağım 🤤
19 Mar 23 by member: cikolatalisufle
|
19 Mar 23 by member: Ceren B)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butter.fly0's Weight History
|