Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 40.78g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сахар, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Самокат Картофельные Чипсы Томатный Чили. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Подсолнечное Масло, Самокат Картофельные Чипсы Томатный Чили, Черноголовка Дюшес. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Ванильный Сироп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.kkk 🪐🖤's Weight History
|