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Bom dia! <3 Ontem deixei o namorado e fui fazer a noite das meninas com as minhas duas melhores amigas. Tomei a frente e fiz o prato principal - Lasanha de Abobrinha - elas queriam lasanha tradicional, mas fui lá e disse: NÃO. Bebemos vinho tinto seco, por sinal, melhor vinho que já bebei. Depois fomos ver dois filmes na madrugada, enquanto rolava os filmes as duas detonaram duas barras de chocolate, um salgadinho tamanho família, meio pote de sorvete e acompanhando tudo isso muito refri. E eu fiquei na água e na emoção dos filmes. No meio da madrugada deu aquele sentimento: elas comem de tudo e uma usa calça 34 e outra 36, enquanto eu preciso me restringir. MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS depois botei a cabecinha no travesseiro e lembre que comer bem e comer comida de verdade não é só por perda de peso, é por saúde. E tento hoje me desprender do costume tão chulo de me apegara a magreza como sinal de saúde e beleza. Hoje de manhã elas comeram cueca virada e pão doce, e meu coração ficou tranquilo em tomar café preto e esperar pelo almoço da mamãe que será aipim, carne moída, couve-flor, alface e brócolis :D
Bom domingo!
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80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 48.56g | Carbs: 29.58g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Tomates, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída, Alface. Snacks/Other: Pão Doce LowCarb, Scala Queijo Prato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Quantos kg seu namorado pesa? :O Gzuiz!
24 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Ele pesa 52kg, mas ele é baixinho. Tem 1,68. MAAAAS acho ele magrinho demais mesmo :( um dia ele chega na casa dos 60kg e eu também, Pri. haha
24 May 15 by member: Guria Babu
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Teu namorado é tão magro que não usa salva-vidas ... usa uma rosquinha de polvilho .... kkkk
24 May 15 by member: VicenteRS
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Olha o respeito com o meu namorado, Vicente u_U
24 May 15 by member: Guria Babu
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24 May 15 by member: VicenteRS
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Contarei um segredo aqui: eu tenho 1,70 e quanto eu tinha 18 anos eu pesava exatamente 52kgs, então até que entendo a situação. hahaha
24 May 15 by member: Cetral
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Saúde Babu... vc está certíssima... o açúcar é tóxico para nosso cérebro... e diferente da glicose ou ganho de peso, ele ñ tem como nos anunciar q está se deteriorando... por isso q recomendo SEMPRE antes de se fazer lowcarb q leia A DIETA DA MENTE...
25 May 15 by member: rogerpaixao
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Isso Ai Guria, há tempo pra todas as coisas, e forçar a barra só faz o laço virar nó...
bjsss
25 May 15 by member: Marizinha D
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É bom este livro, Roger? EU já pensei em comprar, mas sempre fui adiando e comprando outros. Acho que será minha próxima compra de livros.
25 May 15 by member: Guria Babu
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25 May 15 by member: rogerpaixao
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Dica, baixe o app "Minhateca" lá tem este livro em .pdf ou .epub
25 May 15 by member: Camboriú
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Ainda não tenho esse controle todo, comi tri mal no final de semana....mas parabéns pra ti! Que força de vontade heim!!Eu ainda chego lá :D
25 May 15 by member: mdomilene
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Mas não é porque tive "sucesso" no sábado que sempre terei esse controle, é uma lutinha contínua, mdomilene, todos chegaremos lá! :D
25 May 15 by member: Guria Babu
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Guria Babu's Weight History
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