Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 84.79g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Po Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Bacon em Cubos, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Coxinha de Festa. Lunch: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Clight Suco, Piracanjuba Leite em Po Integral, Friboi Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicaf55's Weight History
|