Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 141.17g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Голден Яблоко . Lunch: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Голден Яблоко , Макароны Отварные, Морской Коктейль. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AllStars_'s Weight History
|