flaviane.mariah's Journal, 20 Mar 23

Correndo atrás do prejuízo 🙌🏻

View Diet Calendar, 20 March 2023:
559 kcal Fat: 26.14g | Prot: 54.01g | Carbs: 28.12g.   Breakfast: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Chuchu Refogado, Repolho Verde, Pomarola Tomate Pelado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão , Itambé Creme de Leite Leve. more...
1756 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

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