Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 64.81g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: McDonald's Капучино Большой, Snickers Конфета, БКК Торт Три Молока, Своя Линия Масса Сырковая Сладкая с Ароматом Ванили. Dinner: Котлеты из Индейки, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сильпо Киви Голд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasham_sp's Weight History
|