Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 92.47g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо, President Творог 5%, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Капучино. Dinner: Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|