Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 41.94g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Мёд, President Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. Lunch: Coca-Cola Кока Кола , Изюм, Грецкие Орехи, Чай, Аджика, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|