Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 101.19g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами, Дикси Киви, Вода. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Рыба на Пару, Кабачок Гриль. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Пирожное "Картошка". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ttanya3794's Weight History
|