Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 77.89g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Вятушка Йогурт Персик с Сахаром, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Северная Долина Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Чесночный , Магнит Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашылесик's Weight History
|