|
Нормально ли это,что за день я не доедаю до 800 ккалорий,но моя норма 2400ккалорий. Но мне кажется,что я ем очень много
|
394 kcal
|
Fat: 4.70g | Prot: 16.23g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яичный Белок, Хлеб Черный, Пятерочка Банан, Ячневая Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
солнышко, пожалуйста, поверь мне, это неправильно. нельзя так делать. питание ниже 1200 ккал (а для подростков 1500 ккал) = голодание для твоего организма. это невероятный стресс для него.
25 Apr 23 by member: dashaedas
|
я сама несколько месяцев назад ставила над собой эксперименты и дохуделась до дистрофии. лежала в психдиспансере с диагнозом ‘анорексия’, хотя раньше и подумать не могла, что со мной такое произойдёт. никому и никогда такого не пожелаю. как можно скорее забрасывай это дело и удаляй счётчик ккал для своего же блага. травма и РПП останутся на всю жизнь. я не хочу, чтобы некая прекрасная девушка страдала также, как и я полгода назад.
25 Apr 23 by member: dashaedas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|