lesyaaan's Journal, 22 Mar 23

Ребят, кто-нибудь пьет коллаген? Вас заливает или нет? Объясните как пить, или может какого бренда, чтоб не было на утро +0,5кг :( я если что пью утром

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1316 kcal Fat: 50.71g | Prot: 47.69g | Carbs: 170.25g.   Breakfast: Грецкие Орехи, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Chiaru Семена Чиа, Чиа пудинг, Орехи Кешью, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Планета Витаминов Манго Кубиками, Миндаль Миндаль. Lunch: Вкусный Тофу Тофу Ароматный Гриль, Банан, Мельница Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lesyaaan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.