Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 60.85g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная, Олейна Масло Растительное , Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Lunch: Семейные Традиции Сэндвич Копченая Кура, Barilla Макароны Отварные, Готово! Борщ с Говядиной. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|