_AllStars_'s Journal, 22 Mar 23

Обалдеть, сегодня каким-то образом у меня появился первый подписчик 😅
Это как? Я стал кому-то интересен? 🧐

И что, теперь у меня есть некая ответственность получается?! 🙂

Завтрак: овсянка на воде, семена льна, семена тыквы!
Всем хорошего дня ✊🏼

---

2250 kcal

Fat: 72.26g | Prot: 107.10g | Carbs: 299.28g.   Breakfast: Americano Coffee, Овсяная Каша на Воде, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Семена Льна. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Мистраль Кус Кус. Dinner: Апельсин, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сало, Белый Хлеб, Сырники Домашние, Американо, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Табрис Запеканка Творожная Классическая . more...

840 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...