Añuta_87's Journal, 22 Mar 23

Copos de avena, yogur griego ligero, cacao, pipas de girasol, uvas pasas, whey

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1669 kcal Fat: 47.14g | Prot: 105.03g | Carbs: 212.16g.   Breakfast: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Decathlon Whey Protein , Raisins (Seedless), Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. Lunch: Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Girasol, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Trigo Sarraceno, Nixe Atún Claro al Natural, Perejil, Pepino, Zanahoria, Lombarda, Cogollos, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: Noberasco Higos Tiernos Deshidratados , Milbona Kefir Bio Natural, Sal, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes Fritos, Aceite de Oliva, Hacendado Higados y Corazones de Pollo, Zanahoria, Cebollas, Trigo Sarraceno, Milbona Gelatina 0% Azúcar . more...
2494 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
¿Whey te refieres al suero de leche? ¿al suplemento?. Saludos. 
22 Mar 23 by member: antoniobanon
Exactamente, no me gusta utilizar anglicismos pero en este caso es para ahorrar letras. La freidora de aire se está resistiendo pero va de camino 😄 
22 Mar 23 by member: Añuta_87

     
 

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