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2069 kcal
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Fat: 60.17g | Prot: 143.62g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵, 米森 有機核桃蔓越莓麥片, 雪坊 5號精品優格, 雪坊 法式手工果醬-綜合野莓. Lunch: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 燙青菜, 地瓜, 雞胸肉, 白蘿蔔, 7-11 水煮蛋, 長豆, 豆腐. Dinner: 紫米飯, 媽媽煮藝 剝皮辣椒雞湯, 7-11 蒸地瓜, 豬里肌, 高麗菜, 花椰菜, 7-11 石安牧場溏心蛋, 豌豆. Snacks/Other: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲－咖啡拿鐵. more...
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