tiaathiaa's Journal, 22 Mar 23

presensi hari ini. enaknya sih engga kejar2an tp takutnya insom ntr mlm gara2 hari ini shift 2 🥲 . passion adlh apa yg kita suka. potensi adlh apa yg kita berbakat. skill adlh apa yg kita lakukan dgn ahli. Ia jauh lebih besar dri sgla masalah

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1366 kcal Fat: 57.16g | Prot: 112.85g | Carbs: 107.20g.   Lunch: Bayam, Wortel, Tahu Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam, Telur Asin. Dinner: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rimbalife Whey Protein, Puro WPRO Milk Tea, Ellenka Fiber Creme. Snacks/Other: Apel. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
gua suka captionnya tante tia😄😄👍🏽 
22 Mar 23 by member: arsoe
😍💪 
22 Mar 23 by member: nset11
Tutorial Knee Push Up, ini Caption yg betul 
22 Mar 23 by member: Jeffry Sutrisno
Arsoe : nyomot caption ps raguel lewi 😂 
22 Mar 23 by member: tiaathiaa
Nset : ooooooouh 😬 
22 Mar 23 by member: tiaathiaa
Bang jeff : 😂 nguakakkkk. caption nya nyomot org lain 
22 Mar 23 by member: tiaathiaa
semangat! semangat! 
22 Mar 23 by member: emmajeferson

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiaathiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.