Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 92.14g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Брокколи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Вишневый Компот, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Чай, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|