Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 31.58g | Carbs: 231.51g.
Lunch: Растительное Масло, Груша, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Тефтели, Морковь по-Корейски. Dinner: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Печеная, Шампиньоны Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|