Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 72.79g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Protein Rex Протеиновое Печенье Миндаль-Лимон, Ол'Лайт Батончик Клубника, Iberica Оливки с Креветкой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|