멕마데이's Journal, 23 Mar 23


View Diet Calendar, 23 March 2023:
1745 kcal Fat: 114.74g | Prot: 116.80g | Carbs: 79.53g.   Breakfast: 남양유업 아몬드데이 오리지널, Sweetory 다크 카카오 초코볼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 아몬드. Lunch: 커클랜드 시그니춰 엑스트라 린 햄, 양배추, 연어, 방울 토마토, 아보카도, 코스트코 트러플 엑스트라버진 올리브오일. Dinner: 남양유업 아몬드데이 오리지널, 포스트 화이버 오트밀 오리지널, 아몬드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. Snacks/Other: 더 순한 도라지배즙(능길). more...

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