Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 42.03g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Ашан Гранат, Вода, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Lunch: O'Green Чёрная Смородина, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ttanya3794's Weight History
|