Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 34.32g | Carbs: 68.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen-2022's Weight History
|