Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 83.70g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине, Жареное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Крупа Кукурузная, Северное Молоко Сиртаки. Dinner: FitnesShock Crispy Lemon & Corn, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|